Cómo prevenir las lesiones cerebrales comunes

El cerebro es un órgano complejo. Tiene varias partes responsables de la concentración, el procesamiento y el recuerdo de la información, la toma de decisiones, la resolución de problemas, la interpretación de los sentidos, el movimiento corporal y la capacidad de hablar, por nombrar sólo algunos.

Las lesiones en tu cerebro pueden afectar tu vida en cuestión de segundos. Pueden afectar tu función cognitiva, tu lenguaje, tus movimientos físicos y mucho más. Para ayudarte a ser consciente y evitar lesiones cerebrales, a continuación, encontrarás información sobre los síntomas y cómo puedes prevenir una lesión.

¿Qué es una lesión cerebral?

Según la Asociación Americana de Lesiones Cerebrales, una lesión cerebral adquirida ocurre después del nacimiento. No es hereditaria, congénita, degenerativa ni inducida por traumatismo obstétrico. Los daños que provoca dependen de su tipo y gravedad.

Tipos de lesiones cerebrales

Existen dos tipos de lesiones cerebrales adquiridas.

1. Lesión cerebral traumática

   Una lesión cerebral traumática (LCT) es provocada por fuerzas externas. Se produce cuando un objeto atraviesa el cráneo y penetra en el tejido cerebral o cuando la cabeza se golpea contra un objeto en un gran impacto.

   Las causas comunes incluyen asaltos, caídas, accidentes automovilísticos, lesiones deportivas/recreativas, abuso infantil, violencia doméstica y heridas de bala. El efecto de una LCT en una persona puede variar de leve a grave, dependiendo de su daño cerebral.

2. Lesión cerebral no traumática
   Una lesión cerebral no traumática se origina por causas internas, como complicaciones en otras partes del cuerpo, virus y enfermedades infecciosas. Las causas comunes incluyen sobredosis de drogas, infartos cerebrales, convulsiones, tumores, exposición tóxica, trastorno metabólico, falta de oxígeno, meningitis, etc.

Síntomas de una lesión cerebral

Si la LCT es leve, una persona puede experimentar inconsciencia durante unos segundos o minutos después del impacto. Los síntomas de lesiones traumáticas y no traumáticas leves incluyen visión borrosa, confusión, mal sabor en la boca, mareos, fatiga, aturdimiento, zumbido en el oído, falta de atención y problemas con la memoria o el pensamiento.

Por otro lado, una lesión cerebral de moderada a grave puede mostrar los mismos síntomas anteriores, pero el dolor de cabeza podría ser peor y los otros síntomas podrían durar más tiempo. También pueden provocar náuseas o vómito, agitación, convulsiones, dificultad para hablar, pérdida de coordinación, inquietud, debilidad o entumecimiento en las extremidades y dilatación de una o ambas pupilas.

Medidas preventivas generales

Puedes reducir tus posibilidades de sufrir lesiones cerebrales traumáticas siguiendo estas medidas preventivas generales:

• Usa el cinturón de seguridad cada vez que conduzcas un vehículo, ya sea una motocicleta, un automóvil, un transporte público o incluso un avión.
• Utiliza casco al conducir una motocicleta o bicicleta, al usar un monopatín o patineta, al practicar deportes de contacto como fútbol, boxeo, hockey sobre hielo, béisbol y sóftbol.
• Pon atención a las cosas que pueden hacer que te tropieces (por ejemplo, piso mojado, ropa caída, tapetes/alfombras mojadas, bolígrafos en el suelo, etc.).
• Ten mucho cuidado al usar las escaleras o al caminar por un camino estrecho.
• Respeta las leyes del tránsito para prevenir accidentes de tráfico.
• Cubre tu cabeza durante emergencias como incendios, terremotos y otros desastres naturales.
• Consulta a tu médico para que te revisen los ojos o para evaluar si tienes riesgo de caer.

Consideraciones finales

Las lesiones cerebrales son impredecibles. Mantente atento y practica medidas de seguridad para evitar accidentes, enfermedades y circunstancias que eventualmente pueden provocar lesiones cerebrales.

Mientras tanto, si estás experimentando alguno de los síntomas mencionados anteriormente, consulta a tu médico para detectar posibles condiciones médicas lo antes posible.

Fuentes:

Asociación Americana de Lesiones Cerebrales

Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades

Instituto Nacional de Trastornos Neurológicos y Accidentes Cerebrovasculares