Es el momento. Quieres estar embarazada. Ves mujeres embarazadas a tu alrededor y te preguntas: "¿Por qué parece tan fácil para ellas y a mí me resulta tan difícil?” Tiempos así pueden ser bastante estresantes y poner tensión en tu relación con tu cónyuge. La infertilidad (no quedar embarazada) tiene una definición diferente dependiendo de la edad:

• Menores de 35 años: tratar de quedar embarazada durante al menos un año
• De 35 a 40 años: tratar de concebir durante seis meses o más
• Más de 40 años: la infertilidad puede ser una posibilidad

Cómo lidiar con las emociones de la infertilidad

Antes de tomar cualquier medida para "arreglar" el problema de no quedar embarazada, comienza con la comunicación con tu pareja:

• Haz de tu relación una prioridad
• No se culpen mutuamente por lo que sucede.
• Acuerden mutuamente cuáles son las opciones adecuadas para ti y cuáles no
• Trata de no dejar que la infertilidad lo acapare todo
• Mantén tu sentido del humor

Prepárate para lo que viene ya que todo es cuestión de esperar. Espera el tratamiento, y luego espera a ver si tienes un período o no. Así que vivirás tu vida en ciclos de dos semanas. Recuerden que están pasando por este proceso juntos; este no es un viaje de una sola persona. Y tienen mucha vida para celebrar juntos, además del deseo de quedar embarazados.

Pasos a tomar en la infertilidad

Cuando decidas buscar ayuda para quedar embarazada, puedes comenzar el proceso con tu actual obstetra/ginecólogo. Luego él o ella puede remitirte a un médico que se especialice en tratamientos de infertilidad.

1. Habla con un médico especializado en infertilidad
El especialista hablará con ustedes y puede hacer recomendaciones antes de las pruebas. La infertilidad puede ser causada por un problema relacionado con cualquiera de los cónyuges o puede ser una combinación de cómo se relacionan sus cuerpos entre sí. Tu solución puede ser tan simple como descubrir el problema y abordarlo, o puedes recibir varios niveles de tratamiento.

2. Obtener pruebas para ambos integrantes de la pareja.
La buena noticia es que hay pruebas para mujeres y hombres que a menudo pueden identificar el(los) problema(s) y señalar a tu proveedor de atención médica las posibilidades de tratamiento. Las pruebas pueden incluir pruebas hormonales, pruebas genéticas, recuento de espermatozoides, imagenología (como ecografías), ovulación u otros tipos de pruebas. A veces las pruebas no son concluyentes, lo que resulta en una infertilidad "inexplicable". Pero aún tienes opciones.

3. Más información sobre las opciones de tratamiento
Tu médico te recomendará opciones de tratamiento basadas en los resultados de la prueba. Los tratamientos para los hombres incluyen alterar los factores de estilo de vida, como mejorar la frecuencia y el momento de las relaciones sexuales, cambiar los medicamentos y comenzar un programa de ejercicios. También pueden ser apropiados otros tratamientos para abordar los problemas de recuento de espermatozoides. Para las mujeres, los tratamientos incluyen estimular la ovulación con medicamentos, inseminación intrauterina (IIU) y cirugía (en el caso de endometriosis o tejido cicatricial). Muchas mujeres quedan embarazadas en esta etapa del tratamiento.

4. Proceder con una opción de tratamiento de mayor nivel
Tu médico comenzará con las opciones simples. Si no quedas embarazada, entonces puedes considerar la tecnología de reproducción asistida (TRA), de la cual la fertilización in vitro (FIV) es la más conocida. La FIV ocurre en el laboratorio utilizando esperma del padre para fertilizar óvulos maduros que el médico recupera de la madre. Después de la fertilización, el médico implanta una serie de óvulos fertilizados en el útero de la madre. 

A medida que pasas por el proceso de infertilidad, es importante tener apoyo para controlar el estrés. Algunas mujeres aprecian un grupo de apoyo que se reúne en persona, otras encuentran recursos en línea. Tu médico de infertilidad también puede tener recomendaciones. Recopilar información de varias fuentes ayuda de diversas maneras: saca parte del misterio de lo que estás pasando, te da apoyo emocional y te ayuda con tu perspectiva de la situación.