Riesgos, síntomas y prevención de la enfermedad renal

Los riñones son órganos en forma de frijol del tamaño de un puño y se encuentran a ambos lados de la columna vertebral cerca de la mitad de la espalda, justo debajo de la caja torácica. Los riñones son como la planta de tratamiento del cuerpo y procesan alrededor de 200 cuartos de galón de líquido cada día y eliminan aproximadamente 2 cuartos de galón de productos de desecho y agua adicional que se convierte en orina. Mantener sus riñones sanos es muy importante para la salud en general. Si sus riñones no funcionan correctamente, los desechos pueden acumularse en la sangre y eventualmente dañar al cuerpo.

Información sobre los riñones

• De los 200 cuartos de galón de líquido que sus riñones filtran cada día, aproximadamente 198 cuartos de galón se recuperan y 2 cuartos de galón salen como orina.
• La vejiga almacena la orina entre una y ocho horas.
• Uno de cada tres adultos estadounidenses está en riesgo de enfermedad renal.
• Dos exámenes simples pueden detectar una enfermedad renal: un análisis de orina o un análisis de sangre.

Riesgos de enfermedad renal

Es posible perder la función renal tan lentamente que no se da cuenta hasta que es demasiado tarde para revertir la enfermedad. Por eso es importante saber si usted está en riesgo.

• Puede estar en riesgo de padecer una enfermedad renal si tiene más de 60 años de edad o si es obeso, tiene diabetes, hipertensión arterial, enfermedades cardíacas o un pariente de primer grado con insuficiencia renal.
• Ciertas razas tienen factores de riesgo más altos para la enfermedad renal: Afroamericano o negro, hispano, asiático, isleño del Pacífico, indígena estadounidense o nativo de Alaska.

Síntomas de enfermedad renal

• La micción frecuente, especialmente por la noche y la sangre en la orina o la orina espumosa son síntomas que debe tomar en cuenta.
• La hinchazón alrededor de los ojos o de las manos y los pies pueden indicar proteínas en la orina o retención de sodio.
• El cansancio excesivo o la dificultad para dormir pueden indicar que los riñones no están filtrando correctamente y que las toxinas permanecen en la sangre.
• La piel seca y con picazón puede indicar un desequilibrio de minerales y nutrientes en la sangre.
• Pueden ocurrir calambres musculares debido a desequilibrios electrolíticos causados por el deterioro de la función renal.

Prevención de la enfermedad renal

Puede proteger sus riñones al no fumar, beber solo cantidades moderadas de alcohol, perder peso si tiene sobrepeso, mantener una dieta saludable y baja en sal y hacer ejercicio.

¿Por qué controlar la enfermedad renal?

Con el tiempo, la enfermedad renal puede empeorar y conducir a insuficiencia renal:

• También puede causar enfermedades del corazón y de los vasos sanguíneos y otros problemas de salud.
• Tener demasiado potasio en comparación con el rango normal es un problema grave para las personas con enfermedad renal crónica y también está relacionado con insuficiencia cardíaca congestiva.

Si bien la enfermedad renal crónica no se puede curar, la progresión de la enfermedad se puede retrasar y controlar para que las personas con la afección puedan hacer que sus riñones duren más tiempo. Deben consultar a su médico regularmente, controlar la presión arterial alta y la diabetes, y tomar medicamentos según lo prescrito. Para obtener más información acerca de cómo mantener sus riñones saludables, hable con su médico.

Fuente:
National Kidney Foundation